فواید مصرف چای ماسالا چیست؟
فواید مصرف چای ماسالا چیست؟
چای ماسالا یک نوشیدنی خوش طعم , خوش عطر و تند است.
این چای برای هند می باشد و ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف دارد.
ادویه های موجود در چای ماسالا شامل زنجبیل ، هل ، دارچین ، میخک و فلفل سیاه می باشد.
این چای را میتوانید با آب گرم یا شیر تهیه کنید.
این نوشیدنی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد و با کالری کمتر از ۱۰۰ میتوانید
بدون نگرانی آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید واز نوشیدن آن لذت ببرید.
خواص چای ماسالا:
۱_خواص ضد التهابی:
تمام ادویه های مورد استفاده در تهیه این نوشیدنی باهم کار میکنند و تاثیر عمیقی بر بدن دارند.
چای ماسالا به دلیل دارا بودن زنجبیل دارای خاصیت ضدالتهابی می باشد.
زنجبیل تاثیر مثبتی در کاهش التهاب بدن دارد.
۲_از سرماخوردگی و گرفتگی بینی جلوگیری میکند:
خاصیت ضدالتهابی ، ضد قارچ و ضد باکتریایی چای ماسالا از سرماخوردگی و احتقان بینی جلوگیری میکند.
میخک و زنجبیل تقویت کننده ایمنی نیز به شما کمک میکند تا سرفه را دور نگه دارید.
۳_تقویت سیستم ایمنی بدن:
چای ماسلا حاوی میخک و دارچین می باشد و از این طریق می تواند موجب افزایش قدرت بدنی شود.
همچنین این چای از ورود عفونت ها به بدن جلوگیری میکند.
۴_افزایش سطح انرژی:
چای سیاه موجود در این چای حاوی کافئین می باشد و از این طریق سطح انرژی بدن را افزایش می دهد.
مصرف کافئین به تنهایی می تواند برای بدن مضر باشد اما ادویه های
موجود در چای ماسالا انرژی بدن شما را به صورت متعادل نگه میدارند.
۵_بهبهود هضم و رفع تهوع:
زنجبیل از مواردی است که موجب کاهش تهوع در دوران بارداری میشود.
چای ماسالا حاوی دارچین ، سیر ، فلفل سیاه و هل می باشد که دارای خواص ضدباکتریایی هستند.
۶_پیشگیری از دیابت:
یکی از شایع ترین بیماری های امروزه دیابت است.
مواد تشکیل دهنده چای ماسالا دارای خواصی هستند که به کاهش خطر ابتلا به دیابت
کمک میکنند ، حساسیت به انسولین را در بدن افزایش می دهند ، همچنین سطح
قندخون را کاهش می دهند و بدن میتواند در دفع قند عملکرد بهتری داشته باشد.
دیدگاهتان را بنویسید