دریا درمانی چیست و چه خاصیتی دارد؟
دریا درمانی چیست و چه خاصیتی دارد؟
در مجله آقای قاب میپردازیم به موضوع دریا درمانی و روش های انجام آن
دریا درمانی یکی از شاخه های آب درمانی بوده و به گروه طب مکمل تعلق دارد.
این روش برای درمان بعضی بیماریهای جسمی و روحی استفاده می گردد.
دریا درمانی از آب دریا ، ماسه های ساحلی ، جلبک ها و گیاهان مختلف
و همچنین انواع مواد معدنی و نمک دریا استفاده می کند.
اعتقاد بر این است که آب دریا تأثیر مفیدی بر منافذ پوست دارد
و بسیاری از عناصر مفید مثل کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم ، فسفات
و سدیم موجود در آب دریا توسط پوست جذب می شوند.
امروزه در بعضی از کشورهای اروپایی از درمان دریایی برای درمان بسیاری
از بیماری ها مانند بیماری های استخوان و مفاصل استفاده می شود.
خاصیت دریا درمانی
آب دریا برای درمان خیلی از بیماری های پوستی مثل اگزما مفید است
سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده ، درد و ناراحتی و آلرژی را کاهش می دهد
و پوست را مرطوب می کند. آب دریا تقریباً حاوی همه عناصر مورد نیاز بدن است.
به همین دلیل ، هنگامی که در آب دریا هستید یا از مقداری آب و جلبک استفاده می کنید
عناصر مورد نیاز بدن خود را تأمین خواهید کرد. آب و هوای دریا باعث تحریک
نیروها و تقویت و آرامش خواهد شد. هنگامی که به آب دریا می روید
به دلیل تغییر دما ، بدن شما احساس سرما کرده و رگ های خونی منقبض می شوند
اما دوباره منبسط می شوند ، که باعث تحریک سیستم گوارشی
و تنفسی شده و به شما حس خوبی می دهد. آب دریا فشار بر مفاصل کشیده
را کاهش می دهد و در صورت ترکیب با ماساژ درمانی تأثیر خوبی
بر سلامت بدن خواهد داشت. استفاده از جلبک و خارپشت دریایی
روی پوست بسیار مفید است ، چون این مواد دارای ترکیبات ضد باکتری
ضد ویروس و آنتی بیوتیک هستند. آب نمک و جلبک ها در درمان بیماری های
پوستی مثل پسوریازیس ، اگزما و درماتیت آتوتیک بسیار مفید هستند.
علاوه بر این برای مشکلات ماهیچه ای و مفصلی و آرتروز ، بیماریهای مربوط
به سیستم گردش خون مثل فشار خون بالا و تصلب شرایین ، بیماریهای تنفسی
و التهاب مزمن مفید است. آب دریا به دلیل تأثیر مثبت آن بر سیستم ایمنی
کیفیت خواب را بهبود می بخشد و خارش و التهاب را رفع می کند.
فواید گیاهان دریایی
گیاهان دریایی و جلبک ها دارای مقادیر زیادی مواد مغذی دریایی بوده
که می توانند برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرند.
درمانگران دریایی به مردم توصیه می کنند که اگر در مجاورت آب دریا قرار دارند
روزانه یک مرتبه از آب دریا و گیاهان دریایی استفاده نمایند.
روش درمان با جلبک ها به این صورت است که روی بدن قرار می گیرد
و تمام بدن را با آنها می پوشاند و بعد در معرض نور خورشید و حمام آفتاب قرار می گیرد.
این جریان خون و گردش خون در عروق را بهبود می بخشد و در نتیجه خون را تصفیه کرده و سموم را دفع می نماید.
نمک دریا
نمک دریا یک ماده طبیعی و مفید بوده که در پاکسازی بدن از سموم و
ناخالصی های ناسالم از بدن تاثیر دارد. درمانگران دوش گرفتن با آب دریا
را برای تصفیه خون و سم زدایی بدن پیشنهاد می کنند.
بعد از استحمام در آب دریا ، سبکی و تسکین خاصی را احساس خواهید کرد.
گل دریا
بسیاری از افرادی که در طب مکمل کار می کنند معتقدند که ماندن
در گل یا خاک دریایی برای مدتی می تواند درد مفصل و استخوان را تسکین دهد.
بهترین شرایط برای این کار این است که روی خاک رس نزدیک ساحل دراز بکشید
و از نور ملایم خورشید لذت ببرید. علاوه بر تسکین درد مفاصل و استخوان ، از بروز این مسائل نیز جلوگیری خواهد کرد.
استحمام با آب نمک
آب شور دریا یکی از آب های پرخاصیت است. در طب سنتی هندی و چینی
پیشنهادات زیادی برای استحمام با آب نمک وجود دارد.
این آب دارای مواد معدنی و مواد مغذی زیادی بوده که در حفظ سلامتی
و نشاط جسمانی تاثیر دارد. بهترین راه برای استحمام در آب دریا این است
که در وسط این آب و هوای آرامش بخش باشید. مواد معدنی موجود
در این آب عملکرد اندام های داخلی بدن ، به ویژه سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد.
روشهای درمانی دریایی
چندین روش مختلف در دریا درمانی استفاده می شود ، از جمله ماسه درمانی ، باد درمانی و آفتاب درمانی.
شن درمانی
شن درمانی که به Psamma Therapy هم معروف است
یک راهی است که در آن شن دریا را در مخازن ریخته و این مخازن را
به گونه ای می چرخانند که این شن ها پی در پی با آب گرم دریا خیس می شوند.
این ماسه گرم و مرطوب برای کل بدن یا بعضی از قسمت های بدن استفاده می گردد.
تاثیر مهم این درمان عرق است که برای درمان مشکلات مفصلی که بر اثر ضربه متورم شده اند بسیار اهمیت دارد.
باد درمانی
باد درمانی روشی است که همراه با درمان دریایی مورد استفاده قرار می گیرد.
در این روش افراد با تجربه و شناخته شده از آن برای درمان بیماران با
توجه به سرعت ، جهت و ارتفاع باد استفاده می نمایند.
ویژگی های این درمان افزایش گردش خون و تبادل نمک در پوست است.
خورشید درمانی
هلیوتراپی یا خورشید درمانی یکی از مهمترین انواع درمان های دریایی است.
آنچه باید در نظر داشته باشید استفاده از میزان مناسب نور خورشید است.
قرار گرفتن در قرابر نور مستقیم خورشید بدون استفاده از سایه
چتر و نسیم ملایم می تواند ضرر بیشتری داشته باشد.
دریا درمانی چیست و چه خاصیتی دارد؟
دریا درمانی و آب درمانی
آب دریا از چگالی بیشتری در مقایسه با آب معمولی برخوردار بوده و بنابراین باعث می شود
در آب دریا حس سبکی داشته باشید. در اصل ، بهتر است اندام خود را
در آب دریا حرکت دهید ، که در هوا برای شما دشوارتر است.
وقتی از درمان دریایی استفاده می کنید ، علاوه بر برخورداری از خواص عالی
آب شور و گیاهان و جلبک ها ، ویژگی های دیگری مثل تماشای افق زیبا
تنفس در هوای دلپذیر ساحل و شنیدن صدای آرامش بخش امواج و غیره
وجود دارد و احساس آرامش خواهید کرد. همچنین راه رفتن در آب دریا
باعث تقویت ماهیچه های شمالی می شود. هنگامی که در دریا شنا می کنید
امواج آب بیمار را بالا و پایین می برند و او را می چرخانند و این حرکات
به همراه حرکت مفاصل سبب ترشح اندورفین ها می شود و به
بیمار احساس سرزندگی و آرامش می بخشد که این به او انگیزه می دهد.
نکاتی درباره دریا درمانی
اگرچه دریا درمانی یک روش خوب برای درمان درد مفاصل است
به خاطر داشته باشید که در مناطقی که هوا کمی سرد و باد شدید است
آب سرد همراه با باد می تواند بیماری را بدتر کرده و درد را افزایش دهد.
نابراین ، این درمان زمانی فایده دارد که از آب دریا از یک منطقه گرمسیری
استفاده نمایید و برای زمان کوتاهی در آب دریا بمانید.
دمای آب دریا باید مطابق با دمای بدن باشد ، حتی در بعضی بیماران این
دما باید کمی بالاتر از دمای طبیعی بدن باشد ، یعنی حدود ۴۰ تا ۴۲
درجه بنابراین ، در بعضی از کشورها که دمای آب دریا کمتر از آن است
استخرهایی نصب شده است که آب دریا را از اعماق زیاد و عاری
از میکروب از طریق لوله ها استخراج کرده و در استخرها جمع می نمایند
و دمای آن را تنظیم میکنند. سپس توسط اتاق های مخصوص و گلخانه های
مخصوص برای خشک شدن بیمار از طریق اشعه ماوراء بنفش و غیره
و با رعایت همه نکات ایمنی و دارویی ، درمان دریایی را انجام می دهند.
به دلیل افزایش علائم تهوع ، درمان دریایی برای زنان باردار یا افرادی
که تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی قرار می گیرند پیشنهاد نمی شود.
دریا درمانی چیست و چه خاصیتی دارد؟
دیدگاهتان را بنویسید