روش های برنزه کردن پوست

روش های برنزه کردن پوست

روش های برنزه کردن پوست

در مجله آقای قاب میپردازیم به روش های برنزه شدن پوست …

برنزه شدن یکی از راه های افزایش زیبایی و جذابیت بوده که در میان

جوانان طرفداران زیادی دارد. این افراد از روش های متفاوتی برای برنزه شدن

و تیره شدن پوست خود استفاده می کنند.

بعضی از آنها با رفتن در معرض نور مستقیم خورشید پوست خود را تیره می کنند

و از کرم های مختلف ، قهوه ، روغن زیتون ، حنا و حتی آب هویج استفاده می کنند

ولی بعضی دیگر در دستگاه های برنزه کننده (سولاریوم) را در مقایسه با نور خورشید انجام می دهند.

عوارض برنزه با نور خورشید

نور خورشید ترکیبی از چندین نور ماوراء بنفش ، نور مرئی و مادون قرمز است.

در میان این ترکیبات نوری ، اشعه ماوراء بنفش می تواند در بدن و پوست

انسان نفوذ کرده و مزایا و معایبی برای پوست داشته باشد.

اشعه ماوراء بنفش ویتامین D را در بدن فعال کرده و استخوان ها را تقویت می کند.

این نور زمین و اجسام را ضد عفونی می کند و میکروب های مضر را نابود می کند.

اما نور زیاد خورشید برای پوست ضرر دارد و سبب تغییراتی در هسته سلولی بدن شده

که زمینه را برای ضایعات خوش خیم و بدخیم پوست ایجاد می کند.

نور خورشید برای زنان مضر است زیرا پوست آنها نازک تر است.

کاهش لایه ازن مشکلات ما را در مواجهه بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش تشدید می کند.

زمانی که نور ماوراء بنفش بیش از اندازه به بدن می تابد

سلولهای رنگدانه شروع به تیره شدن پوست خواهند کرد.

تیرگی پوست با هدف هشدار دادن به فردی است که در صورت لزوم نور ماوراء بنفش

بیش از حد به بدن می تابد و یک عامل محافظتی است که اکثر مردم

به اشتباه آن را به عنوان یک عامل زیبایی مانند برنزه شدن می شناسند.

عوارض طولانی مدت برنزه شدن پوست

عوارض جانبی مثل آفتاب سوختگی ، قرمزی پوست و حتی تاول گاهی

اوقات به سرعت بهبود می یابد و ماندگاری کوتاهی دارد ، اما آفتاب گرفتن

روی پوست شما در آینده عوارضی مانند پیری زودرس ، لکه های پوستی

و حتی سرطان ایجاد می کند. ملانوم بدخیم (نوعی سرطان پوست)

کشنده ترین نوع سرطان در جهان پس از سرطان ریه است.

افراد دارای پوست روشن بیشتر از افراد تیره پوست دچار این عوارض می شوند.

فیتوفوتودرماتیت و برنزه کردن با راه های گیاهی

خیلی از مردم از ترکیبات مختلف پوست برای برنزه کردن صورت و بدن خود

در زیر نور آفتاب استفاده می کنند و صرف نظر از خطرات ، احساس رضایت می کنند.

این افراد باید آگاهی داشته که زمانی که محصولات گیاهی به پوست مالیده گردد

بیشتر دچار آفتاب سوختگی می شوند چون تماس پوست با ترشحات گیاهی

یا شیره گیاهی و قرار داشتن در معرض نور خورشید می تواند باعث

واکنش های حساسیتی پوستی شود. از نظر پزشکی ، این فیتوفوتودرماتیت نامیده می شود.

بسیاری از مردم ناخواسته دچار فیتوفوتودرماتیت شده و وقتی پوست آنها

در معرض شاخه ها و برگهای گیاهان و گلها در جنگلها و مراتع قرار می گیرد

پوست آنها نسبت به آفتاب حساس تر می شود.

امروزه اکثر جوانان با محصولات گیاهی یا شیمیایی مثل دلستر ، قهوه ، تنباکو

آب هویج وغیره می خواهند پوست خود را برنزه کرده ولی نمی دانند

که این مواد باعث صدمه بیشتر به پوست آنها می شود.

عوارض جانبی برنزه شدن با روغن زیتون و روغن نارگیل

برخی از افراد از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل برای برنزه کردن

پوست خود استفاده می نمایند و ساعت ها در معرض نور خورشید قرار می گیرند.

این روغن ها قدرت و استقامت پوست را در برابر آفتاب افزایش داده و بدون عوارض جانبی

نیستند.به طور غیرمستقیم به پوست آسیب می رسانند

ولی قهوه ، حنا و امثال آن مستقیماً بر پوست تأثیر می گذارد.

عوارض جانبی برنزه با سولاریوم

برخی افراد برای برنزه کردن پوست خود از وسیله ای به نام سولاریوم استفاده می نمایند

و فکر می کنند چون مدت زمان کوتاهی در دستگاه می مانند کمتر از نور خورشید مضر است

اما باید بدانید که این روش عوارض جانبی بیشتری نسبت به آفتاب دارد.

نور مادون قرمز خورشید پوست را گرم و بلند می کند و فرد می تواند

برای مدت کوتاهی در برابر آفتاب مقاومت کند ، اما نور سولاریوم نور ماوراء بنفش خالص است

بنابراین بیمار تحمل بیشتری برای ماندن در این نور دارد ، پس اثرات سولاریوم بیشتر است.

زیرا زمان کمتر و طاقت فرد بیشتر می باشد. اشعه ماوراء بنفش برای بدن ضرر دارد

و این اشعه ها می توانند باعث جهش های ژنتیکی در بدن شما شوند

و این جهش ها می توانند منجر به انواع مختلفی از سرطان پوست شوند.

کدام روش برای برنزه شدن پوست ایمن تر است؟

کرم های اتوبرنز برای برنزه شدن پوست خوب هستند و عوارض جانبی خاصی

برای پوست ایجاد نمی کنند ، اما برخی از انواع پوست امکان دارد نسبت

به آنها حساسیت داشته که در این صورت این افراد نباید از این نوع کرم ها استفاده کنند.

با این حال ، استفاده از کرم های برنزه کننده برای کسانی که به آن حساسیت

نداشته ممنوع نیست. البته ، مطمئن شوید که هر یک از اقدامات

را زیر نظر متخصص پوست و پزشک معتبر انجام دهید.

روش های برنزه کردن پوست

کرم ضد آفتاب به طور کامل از پوست شما محافظت نمی کند

برخی از افراد فکر می کنند که استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند

به طور کامل از پوست آنها در برابر آفتاب محافظت کند ، اما باید بدانید که حتی

محصولات ضد آفتاب با SPF 100 از پوست آنها به طور کامل محافظت نمی کند.

محصولات ضد آفتاب تا حدی از نفوذ اشعه ماوراء بنفش به داخل پوست جلوگیری می نماید.

برخی افراد برای برنزه کردن پوست خود از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند

و بعد خود را در معرض نور خورشید قرار داده و تصور می کنند

علاوه بر برنزه کردن پوست ، از پوست آنها در برابر نور خورشید نیز محافظت می کند.

اما این امر خطر ابتلا به سرطان پوست را در این افراد افزایش داده زیرا کرم ضد آفتاب

تحمل آنها را در برابر نور خورشید افزایش می دهد و باعث می شود

تا مدت زمان بیشتری در معرض نور خورشید قرار داشته

بنابراین از عوارض پوستی بیشتری رنج خواهند برد.

برای کودکان از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

کودکان زیر شش ماه باید به اندازه کافی پوشش ، در معرض نور خورشید قرار گیرند

زیرا معمولاً از محصولات ضد آفتاب استفاده نمی کنند.

بهتر است برای کودکان ۲ تا ۶ سال از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

اما هنوز تردیدهایی در مورد آن وجود دارد. افراد زیر ۱۲ سال باید از کرم های

ضد آفتاب برای کودکان و بعد از ۱۲ سالگی از کرم های ضد آفتاب برای بزرگسالان استفاده کنند.

نکاتی در مورد کرم ضد آفتاب

هرچه SPF کرم ضد آفتاب بیشتر باشد ، کرم ضد آفتاب بهتر نخواهد بود

چون اگر پوست شما چرب باشد ، روی پوست شما سنگین تر شده

و برای شما مشکل ایجاد می کند. قبل از بیرون رفتن و قرار گرفتن در برابر نور خورشید

اندازه یک قاشق چایخوری کامل باید روی پوست صورت ، گردن

بازوها و غیره زده و هر ۲ تا ۳ ساعت هم تکرار کنید. همانطور که بیان کردیم

خطر برنزه شدن با کرم برنزه خیلی کمتر است ، بنابراین از کرم برنزه کننده

برای تیره شدن پوست خود استفاده کرده تا بتوانید با یک بار شستن به رنگ پوست خود برگردید.