مادر بیماری ها یا ام الامراض چیست؟
مادر بیماری ها یا ام الامراض چیست؟
در مجله آقای قاب میپردازیم به موضوع مادر بیماری ها و ام الامراض چیست …
ام الامراض همان یبوست بوده که به عنوان یکی از مهمترین بیماریها در طب سنتی است.
زمانی که یبوست رخ می دهد ، روند اجابت مزاج بسیار سخت تر از حالت عادی شده
و بیمار نمی تواند به آسانی فرایند مدفوع را انجام بدهد.
یبوست گاهی اوقات بسیار شدید است و سبب درد شکم می شود.
گاهی اوقات درد آنقدر شدید می شود که شما نمی توانید آن را تحمل کند.
شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که چرا در طب سنتی به آن ام الامراض گفته می شود؟
برخی تصور می کنند که یبوست یک وضعیت بسیار طبیعی است و هیچ مشکلی
برای بدن ایجاد نمی کند. ولی یبوست زیاد نه تنها می تواند بیماری های دیگر
به وجود آورد بلکه سلامت روانی بیمار را نیز به خطر می اندازد.
به عنوان مثال ، افراد مبتلا به این بیماری گاهی اوقات بسیار عصبانی هستند
یا حوصله انجام کاری را ندارند. بیماری می تواند به دلایل گوناگون رخ داده
و بهترین روش درمان این بیماری پیشگیری می باشد.
اگر یبوست مکرر دارید سعی کنید به یک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید.
یبوست زمانی رخ داده که حرکت روده خیلی کم شود.
در این حالت حرکت روده ها دشوار است و در نتیجه نمی توان مواد زائد را به بهترین شکل دفع نمود.
یبوست را می توان با روش های گوناگون درمان نمود.
البته درمان های خانگی یکی از موثرترین راه های درمان این بیماری می باشد.
عواملی که باعث می شود یبوست ایجاد شود
تحرک کم
در طب سنتی ، بی تحرکی یکی از مهمترین عوامل در ایجاد یبوست است.
افرادی که فعالیت کمتری دارند و ورزش نمی کنند امکان دارد دچار بیماریهای زیاد شوند.
وقتی تحرکی وجود داشته باشد که منجر به یبوست نشود
روده انسان بهتر کار می کند. با این حال ، برخی از افراد حتی با تحرک پایین هم
به این بیماری مبتلا نمی شوند. در کل زمانی که بدن انسان تحرک کمی داشت
فعالیت روده ها کم می شود و یبوست ایجاد می شود.
غذا خوردن نامناسب
شاید برخی آن را باور نکنند ، اما عادات غذایی هم می تواند تأثیر بسزایی در سلامت مردم داشته باشد.
به عنوان مثال ، افرادی که سریع غذا می خورند بیشتر از کسانی که خوب غذا می خورند
به بیماری یبوست مبتلا می شوند. وقتی فردی سریع غذا می خورد و غذای
خود را به اندازه کافی نمی جود ، سریع تشنه شده و در آخر هم یبوست می گیرد.
مصرف نامناسب مواد غذایی در محل زندگی
ممکن است غذاهای خاصی را در یک منطقه بخورید و به یبوست دچار شوید
ولی همان غذا ممکن است در مناطق دیگر باعث بیماری نشود.
در نتیجه ، عادات غذایی یک منطقه نقش زیادی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
البته باید توجه داشت که بعضی از غذاها می توانند در بسیاری از زمینه ها باعث بیماری شوند.
افرادی که در اقلیم های مختلف متولد شده و بزرگ شده اند متفاوت هستند.
یکی از این تفاوت ها غذاهایی بوده که برخی افراد می توانند به راحتی مصرف نمایند
در صورتی که افراد مناطق دیگر امکان دارد در هضم مشکل داشته یا از خوردن آنها بیمار شوند.
محیط زیست تأثیر بسزایی بر بدن انسان و عادات آن دارد.
مادر بیماری ها یا ام الامراض چیست؟
درمان ام الامراض
گرچه یبوست به عنوان یکی از مهمترین بیماری ها در طب سنتی معروف است
اما درمان های متفاوتی برای آن وجود دارد و در صورت مبتلا شدن به این بیماری
لازم نیست نگران باشید. در ادامه این مقاله بعضی از روش های درمان بیماری را ارائه می دهیم.
ورزش کنید
همانطور که قبلاً ذکر شد ، سبک زندگی بی تحرک یکی از عوامل اصلی این بیماری است.
در نتیجه ، ورزش می تواند راهی عالی برای درمان بیماری شما باشد.
هنگام تمرین ، ماهیچه های بدن ، به ویژه عضلات شکم ، فعال تر می شوند.
این عامل باعث پرکار شدن روده ها می شود و در نتیجه بیماری از بین می رود.
روغن زیتون مصرف کنید
یکی دیگر از روش های درمان بیماری ها ، مصرف روغن زیتون است.
روغن زیتون دارای خواص ملین است. ملین ماده ای است که می تواند حرکات روده
را افزایش داده و از یبوست جلوگیری کند.
پزشکان سنتی روغن زیتون را برای افراد مبتلا به یبوست توصیه می کنند.
مصرف خاکشیر
خاکشیر یکی از موادی است که ایرانیان برای تهیه شربت های مختلف از آن استفاده می نمایند.
خاکشیر می تواند در فعالیت روده ها تأثیر گذاشته و در اصل خاکشیر
فعالیت روده ها را افزایش می دهد و در نتیجه یبوست از بین می رود.
کاهو
سالاد یکی دیگر از غذاهای گیاهی است که می تواند کار روده انسان را زیاد کند.
سالاد کاهو برای کسانی که بیماریهای یبوست مکرر دارند پیشنهاد می شود.
کاهو علاوه بر ایفای نقش در درمان بیبوست ، می تواند منبع مهمی از ویتامین B ، ویتامین K و مواد معدنی باشد.
بادام
بادام یکی از محبوب ترین دانه های دنیا است و در آجیل ایرانی نیز وجود دارد.
خوردن بادام می تواند فعالیت روده ها را تحریک کند و در نتیجه باعث دفع مدفوع و از بین رفتن بیماری شود.
اگرچه یبوست یک بیماری جدی و کشنده نیست ولی در طب سنتی گفته می شود
که آثار مخرب زیادی بر بدن و ذهن انسان دارد. در نتیجه سعی کنید از بیماری
و علل آن آگاهی داشته باشید و علاوه بر این در صورت بروز از درمان های پیشنهادی استفاده نمایید.
مادر بیماری ها یا ام الامراض چیست؟
دیدگاهتان را بنویسید