چرا مو چرب میشود ؟
چرا مو چرب میشود ؟
در مجله اقای قاب میپردازیم به دلایل چرب شدن مو و روش های درمان آن …
مشکلی که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند
موهای چرب است که در برخی موارد حتی کمتر از چند ساعت پس از استحمام ایجاد می شود.
چربی توسط غدد موجود در قاعده مو ترشح می شود.
اگر می خواهیداز دلیل اصلی چرب شدن مو آگاهی داشته باشید تا بتوانید از آن جلوگیری کنید ، این مقاله را حتما بخوانید.
غذای نادرست
خیلی از شرایط ، از جمله موهای چرب ، به دلیل تغذیه نامناسب است.
غدد سباسه چربی بیشتری تولید کرده و پوست سر را چرب می کنند
تغذیه مناسب باید شامل غذاهای سرشار از ویتامین B ، E و روی باشد.
بسیاری از مردم بر این باورند که به دلیل چربی زیاد موها ، نباید چربی بخورند
این تصوری اشتباه است. به یاد داشته باشید که موهای چرب نیز به کمی چربی نیاز دارند.
فقط چربی های اشباع شده و چربی های ترانس برای پوست و کل بدن مضر هستند.
استرس
استرس یکی از موارد تشدید کننده چربی محسوب می شود
آثار منفی استرس بر بدن و روح انسان به وضوح ثابت شده است.
در این رابطه ، هورمونی به اسم آندروژن تولید چربی را کنترل می کند
و استرس بر این هورمون تأثیر می گذارد و باعث می شود موها زودهنگام چرب شوند.
شستشوی زیاد موها
درست است که شما موهای خود را برای تمیز کردن و از بین بردن چربی می شویید
اما شستشوی زیاد کمک نمی کند! متأسفانه ، اگر هر روز از شامپو برای درمان موهای چرب
و نازک استفاده می کنید ، پوست سر شما چربی طبیعی خود را از دست می دهد.
بنابراین ، فولیکول های مو سعی می کنند کمبود چربی جدید را جبران کنند.
بنابراین ، موهای خود را با شامپوی مناسب حداکثر به مدت یک یا دو روز ، سه بار در هفته شستشو دهید.
شما از محصولات مراقبتی استفاده می کنید که برای موهای شما مناسب نیست
کارشناسان پیشنهاد می کنند از محصولات قوی استفاده نکنید
زیرا آنها می توانند موهای شما را سنگین کرده و منجر به کاهش حجم شوند.
این محصولات می توانند موهای شما را با یک لایه محافظ ضخیم پوشانده
که اگر موهای شما کوچک یا پوست سر شما چرب شود ، موهای شما چرب به نظر خواهند رسید.
کارشناسان به شما توصیه می کنند که به دلایل فوق از محصولات مخصوص موهای خشک یا صدمه دیده خودداری کنید.
همچنین ایده خوبی است که چندین بار در ماه از پاک کننده عمیق برای تمیز کردن پوست سر
خود از چربی ، محصولات بهداشتی و لوازم آرایشی که در آن تجمع یافته استفاده کنید.
این به تمیز و تازه ماندن موهای شما برای مدت طولانی کمک می کند.
همچنین می توانید از روش های طبیعی و خانگی استفاده کنید
مثل استفاده از روغن نارگیل برای تغذیه موها که به کاهش چربی آن ها هم کمک می کند.
برس و شانه کثیف
همیشه از تمیز بودن شانه خود اطمینان حاصل کنید زیرا اگر آن را تمیز نکنید
همه مواد باقی مانده روی آن می نشیند موادی مانند ژل ، گرد و غبار ، چربی و ….
وقتی این مواد ترکیب شوند باعث آلودگی زودرس و موهای چرب می شوند
بنابراین همیشه سعی کنید برس و شانه را تمیزکنید.
سشوار زدن
سشوار زیاد در صورت مکرر و شدید بودن و همچنین استفاده از اتوی مو و …
منجر به چربی زودرس موها می شود ، زیرا استفاده از این موارد باعث افزایش ترشح چربی مو می شود.
خشک شدن طولانی مدت با سشوار باعث تحریک تولید چربی می شود.
اختلالات هورمونی
شرایط متعددی وجود دارد که می تواند باعث ترشح بیش از حد چربی در سر شود.
یکی از شایع ترین علل در افراد مبتلا به طاسی ، آلوپسی آندروژنیک می باشد.
اختلالات هورمونی که باعث این وضعیت می شوند نقش مهمی در اندازه و میزان ترشح غدد چربی دارند.
DHT محصول جانبی تستوسترون و ۵-آلفا ردوکتاز ، عامل مهمی در افراد مبتلا به طاسی آندروژنیک می باشد.
در حالی که این مردان مبتلا به طاسی سطوح بالای DHT در بدن خود نداشته
گیرنده های آندروژن در پوست سر به این هورمون بسیار حساس می باشند.
چنین پدیده ای می تواند منجر به ریزش برگشت ناپذیر مو یا درمان های بسیار دشوار شود.
از طرف دیگر ، با کوچک شدن فولیکول ها ، مقدار غدد چربی بزرگتر می شود.
این بدان معناست که بیشتر سطح پوست با غدد چربی پوشانده شده است.
همچنین ، مشخص شده است که آلوپسی آندروژنیک بر ترشح غدد چربی در سر تأثیر می گذارد
اگرچه مکانیسم آن هنوز ناشناخته است.
راه های نگهداری از موهای چرب
برای شستن روزانه موها از شامپوی ملایم برای پوست سر چرب استفاده کنید.
استفاده از شامپوهای درمانی برای پوست سر چرب دوبار در هفته
با قدرت شفابخشی و پاکسازی بالا و همچنین تنظیم انتشار چربی تاثیر زیادی دارد.
شستشوی منظم چربی موها را از بین می برد ، اما اگر غلظت شامپو و مدت زمانی
که شامپو را روی سر خود قرار می دهید زیاد باشد
این امر باعث خشکی پوست و مشکلات بیشتر خواهد شد.
همیشه موهای چرب را با آب سرد یا ولرم بشویید. شستشو با آب گرم مقداری کف
در موها می گذارد و مشکل چربی مو را بدتر می کند.
موهای چرب را زیاد رنگ نکنید. موهای رنگ شده در ترشح چربی از غدد زیر پوست تاثیر دارند.
با این کار موها چرب تر می شوند. اگر موهای چرب دارید ، پوست سر را خارش یا مالش ندهید.
تحریک پوست سر ممکن است باعث ترشح بیشتر چربی گردد.
با این وجود ، رژیم های غذایی نیز می توانند کمک کنند.
خوردن غذاهای سالم و نوشیدن مایعات اغلب می تواند به کاهش خشکی پوست کمک کند.
دیدگاهتان را بنویسید