بلغم چیست و چه نشانه هایی در بدن دارد ؟
بلغم چیست و چه نشانه هایی در بدن دارد ؟
در مجله آقای قاب میپردازیم به اینکه بلغم چه مشخصاتی دارد و راه های دفع آن چیست ؟
همانطور که می دانید ، همه ما ۴ خلط دم ، صفرا ، سودا و بلغم در بدن خود داریم.
ما می گوییم که هر یک از این اخلاط که مقدار آنها بیشتر از حد معمول باشد بر این خلط غلبه کرده است.
غلبه اخلاط مشکلات زیادی را برای بدن ایجاد خواهد کرد که این مشکلات می تواند
در اندام های مختلف به روش های مختلف ظاهر شود.
در این مقاله می خواهیم در مورد غلبه بلغم و مشکلات برای اندام ها صحبت کنیم.
بلغم یکی از خلط های ۴ گانه در طب اخلاطی می باشد.
براساس نظر متخصصان طب سنتی ، این خلط دارای طبیعت سرد و مرطوب است
و مصرف زیاد غذاهای سرد باعث افزایش این خلط در بدن خواهد شد.
غلبه بلغم به دلیل مشکل مزاج می باشد که متأسفانه در اکثر افراد جامعه وجود دارد.
اگر شکم بزرگی دارید ، با وجود اینکه بدن لاغری دارید ، بدانید که این شکم به دلیل غلبه بلغم می باشد.
مشخصات بلغمی ها
مقدار بلغم در یک فرد سالم ۱ درصد می باشد و چون از دم و سودا سبکتر است
حجامت معمولاً خون خالص و ناچیزی را در اولین نمونه خون فرد مبتلا به بلغم نشان می دهد.
بلغم شبیه به سفیده تخم مرغ و کشک بوده و با سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد
و از آب ، سرد و تر ساخته شده است.به خاطر سرد بودن این مزاج ، افراد دارای بلغم
رنگ پوست روشن ، پوست بلوند یا شاید سفید و موهای بلوند یا سفید هستند.
در کل پوست و مو بهترین و ساده ترین روش برای شناخت مزاج افراد است
و موهای تیره و درشت یک علامت شخصی با مزاج گرم و موهای روشن و نازک (برهنه)
یک علامت شخصی با مزاج سرد است. دم و صفرا گرم ، سودا و بلغم سرد می باشند.
افراد دارای بلغم علاوه بر پوست و موی روشن و تمیز دارای چاقی شکمی و مقداری چاقی
در ناحیه جانبی رنج می برند ، اما با تغییر بلغم خود و استفاده از مواد گرم و خشک مثل خرما
، زیره ، اسپند و غیره می توانند از بروز چاقی جلوگیری کرده و با استفاده از ملین ها
و تخلیه روده و معده چاقی را کمتر کنند. افراد بلغمی غالباً دارای سردی و نفخ معده
هستند ، که با ترک سردی ها و استفاده از غذاهای گرم می تواند به سلامت معده و بدن
به طور کلی کمک نماید چون طبق طب یونانی و طب اسلامی نیز تا حدی مشابه یونان است
و بیش از چند هزار سال قدمت دارد. منبع همه بیماریها در معده پنهان است
و با سلامت معده ، همه بیماریها از بدن دفع می شوند. در طب اسلامی معده
و خون منشا بیماری و سلامتی هستند از یبوست به عنوان یکی از بیماری های معده تعبیر
می شود ، بنابراین یک پزشک مجرب باید پیش از سفارش حجامت به عنوان درمان خون
به تجویز ملین ها و تخلیه معده بیمار توجه کند. در منابع پزشکی ، استفراغ و روش های تنقیه توصیه می شود.
تغذیه غلط برای بلغمی ها
غذاهایی مثل سیب زمینی ، گوشت گوساله و گاو ، عدس ، لیته و ترشی ، سرکه ، لبنیات
سوپ جو ، میوه نارس و ترش ، گوشت سفید ، سوسیس کالباس ، نوشابه ، کره گیاهی ، خیار ، قهوه ، چای
غذاهای مفید بلغمی ها
ادویه جات مثل زنجبیل ، زیره ، زعفران ، موسیر ، خردل ، سبزیجاتی مثل مرزه
جعفری ، ریحان ، نعناع ، کرفس ، ترخون ، گندم ، قدومه شیرازی ، مارچوبه ، گردو هندی ، کلم ، نخود
زمستان فصلی است که بلغم غالب است و استفاده از سردی مثل کاهو ، الویه
و ماست مضر است و در صورت استفاده باید آن را با مسهل مصرف کنید.
سرد مزاجان باید از ادویه جات ، زعفران یا سرکه شیره استفاده نمایند.
زرشک پلو با مرغ ، لوبیای ماهی ، ماکارونی ، سالاد الویه بلغم زا است و باید
با ادویه جات مثل فلفل ، زنجبیل ، آویشن یا زعفران استفاده شود.
غذا خوردن تند باعث ایجاد بلغم و سودای مضر می شود ، خواب پس از غذا باعث
افزایش بلغم خواهد شد. ناهار و به خصوص خواب پس آن بلغم را افزایش می دهد.
غلبه بلغم باعث سفیدی مو و ایجاد آرتروز و روماتیسم در اندام تحتانی می شود.
مصرف زیاد سردی باعث چاقی ، عقب ماندگی ذهنی و کاهش عزت نفس و ترس می شود.
بلغم در اندام
چرخش چشم بخاطر بلغم می باشد و اگر خلط در داخل چشم متبلور شود
بینایی کم وجود دارد. اگر بلغم زیادی در بینی وجود داشته باشد ، حس بویایی دچار اختلال می شود.
بلغم لزج هر بار که روی پوست قرار می گیرد باعث ایجاد بیماری برص می شود.
همانگونه که ناراحتی باعث سفید شدن پوست و مو می شود و باعث برص می شود.
غلبه بلغم باعث تعریق سرد می شود. پوست نرم ، عرق سرد زیاد ، کف دست و پای خیس
خواب زیاد ، پف اندام ها و صورت ، خستگی زود هنگام ، تحریک در سرما و رگ های پنهان
از دیگر علائم غلبه بر بلغم است. غلبه بلغم باعث درد عضلانی می شود
و در گوش باعث خستگی زودرس خواهد شد و گوش گاهی از درد مقطعی رنج می برد.
گاهی اوقات باعث ایجاد زانو درد ، پا درد و کمر درد می شود زیرا وجود بلغم دوره ای است
و بلغم خلطی در جریان می باشد. اگر بلغم در روده غالب باشد
باعث اجابت مزاج غیرارادی می شود. شرایطی که با افزایش سن شایع تر است.
در مقاله ” بلغم چیست و چه نشانه هایی در بدن دارد ؟ ” بیشتر بخوانید …
در این شرایط ، فردی که برای اولین بار گاز ساطع می کند ، اگر بدتر شود
از یبوست سرد رنج می برد ، تنها راه حل ، سالاد آلوئه ورا است. بدتر از آن اسهال سرد است.
اسهال ، که با گاز نیز همراه است. اسهال معمولاً مسری است.
اول از همه ، اسهال وبایی وجود دارد ، که در آن بدن می خواهد فضولات را به سرعت دفع کند.
اگر این سرما در مثانه باشد ، بی اختیاری ادرار ایجاد می شود و فرد
زیاد به دستشویی می رود یا ممکن است با گریه و خنده بلند ادرار کند.
سرما در اندام تناسلی باعث محتلم زیاد می شود و مرد دچار انزال جنسی غیر ارادی می شود.
اگر سرما بیشتر از این شود ، مرد انزال زودرس خواهد داشت.
مهمتر از همه ، سوزش مداوم و تضعیف ماهیچه ها یا آتروفی می باشد.
در خانم ها ، افتادگی سینه ها نشانه غلبه بلغم می باشد.
با غلبه بلغم ، رحم آنها سرد می شود و در نهایت می تواند باعث ناباروری گردد.
آب بیشترین فضا را در بدن اشغال می کند و بیشتر بدن ما از آب تشکیل شده است
در خاک نفوذ کرده و حرکت رو به پایین دارد.
به همین دلیل ، فرد بلغمی یا فردی با غلبه بلغم همیشگی در خاطرات گذشته سرگردان است
و چون آب در مکان های کوچک نفوذ می کند آن فرد ریز بین می باشد.
در مقاله بلغم چیست و چه نشانه هایی در بدن دارد ؟ بخوانید …
اگر خلط در مفاصل بیش از حد طبیعی شود ، تورم و آرتروز ایجاد می شود.
برای مثال آرتروز گردن ، که با التهاب همراه است و معمولاً در سن ۳۵ سالگی رخ می دهد.
روماتیسم زمانی اتفاق می افتد که سردی در ستون فقرات وجود دارد.
روماتیسم به خاطر رطوبت زیاد و سرما ایجاد می شود و زمانی که مفاصل خشک می شوند
دچار ساییدگی می شوند. اگر در دستگاه گوارش غلبه بلغم داشته باشیم
اشتها افزایش می یابد و شکم افزایش می یابد. در این موارد ، درمان باید بسیار کند باشد.
اگر سرما در معده افزایش یابد ، ابتدا خود را به صورت آروغ زدن ، سپس کند شدن
هضم غذا ، سپس نفخ و در نهایت استفراغ نشان می دهد. از آنجا که بلغم بیش از اندازه
در معده است و غذا اصلاً هضم نمی شود ، این غذا در معده باعث تولید گاز می شود
و نشانه آن بوی بد دهان است. اگر کودک سردی معده دارد ، عصاره انگور می تواند
معده او را گرم کند. به طور کلی ، این سردی در معده می تواند در گفتار نوزاد نیز باعث ایجاد اختلال شود.
دیدگاهتان را بنویسید