علت فکر های منفی سالمندان
مجله تفریحی آقای قاب : یکی از رفتارهای متداول در سنین بالا ، منفی و بدخلقی سالمندان است.
به عنوان مثال ، شما مادر خود را به دکتر برده ، اما او از مدت طولانی انتظار ناراحت است.
یا مثلاً به پدرتان کمک کردید حیاط را مرتب کند ، اما او ناراحت است که چمن را طبق الگوی مناسب درست نکردید.
منفی بافی افراد مسن ، که علی رغم حمایت خانواده برای زندگی آسان برای شما تعجب آور است
و این سوال در ذهن شما ایجاد می شود که چرا آنها همیشه شکایت دارند.
تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان داده است که بین مثبت بودن در میانسالی
و کاهش میزان بروز بیماری در سنین پیری ارتباط موثری وجود دارد.
طبق این مطالعه ، قلب که باید در سنین پیری شاد باشد ، بدن را از بسیاری از بیماری ها محافظت می کند.
این مطالعه بر روی افراد مسن ۵۰-۸۹ ساله انجام شد ، برخی از آنها مشکلاتی مانند فشار خون بالا
بیماری های قلبی و جراحی را تجربه کرده بودند.
محققان دریافتند افرادی که چشم انداز مثبتی به بیماری خود دارند احتمال بهبودی انان پنجاه درصد
بیشتر است یا افرادی که دارای تفکر مثبت هستند و دچار حمله قلبی شده اند
در همان وضعیت همسالان خود سکته نمی کنند. اما سالمندان منفی و افرادی که نگران بیماری خود بودند
و می ترسیدند دوباره سکته کنند ، دوباره سکته می کنند.
روش های کاهش دادن منفی بافی و درمان
برای تغییر نگرش منفی افراد مسن کار زیادی قادر نیستید انجام بدهید.
تقریباً تغییر ساختار ذهنی بزرگسالی که از زمان جوانی منفی بوده تاحدودی غیرممکن است
اما اگر بزرگسال شما قبلاً مثبت بوده یا شرایط بهتری برای حفظ روحیه خود می خواهد می توانید کارهای زیر را انجام بدهید.
فرزندان و نزدیکان فرد مسن باید تا حد امکان از او و نیازهای او مراقبت کرده و تا حد ممکن به او کمک کنند.
اجازه ندهید افراد مسن حس تنهایی داشته باشد و به آنها اطمینان بدهید که همیشه در کنار آنها هستید
و نگرانی خود را از اینکه نمی توانند به تنهایی کنار بیایند کاهش بدهید.
افسردگی در افراد مسن باید با داروها و روشهای دیگر برای کاهش دید منفی و زندگی درمان شود.
اگر فرد مسن با مرگ یکی از عزیزان خود مواجه شود ، باید با حمایت کامل روانشناختی دیگران همراه باشد.
تاثیرات منفی بافی در سالمندان :
نگرش منفی و ترس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و باعث ترس ، اضطراب و استرس بیشتری خواهد شد
و در روی سلامت جسمی تاثیر بدی دارد.
شما باید ترس و استرس سالمندان را پیدا کرده و آنها را کاهش دهید.
افراد مسن را ترغیب کنید تا با دوستانشان تماس بگیرند و برای حفظ روحیه خود با همسالان خود به مهمانی بروند.
در صورتی که می خواهند دوباره ازدواج کنند
نباید جلوی او را بگیرید و سعی کنید شرایط ازدواج را هم مهیا کرده تا از تنهایی خود بکاهد.
امیدواریم که این مقاله مورد پسند شما دوستان عزیز واقع شده باشد.
دیدگاهتان را بنویسید